Painonhallintatalo
Painonhallintatalo tarjoaa tutkittua tietoa lihavuuden hoidosta ja painonhallinnasta sekä tukea terveelliseen laihduttamiseen ja painonhallintaan. Tarjoamme myös Terveyslaihdutusvalmennusta pysyvään elämäntapamuutokseen. Mukaan pääsee lääkärin lähetteellä.
Suosittua Painonhallintatalossa
Lähete Terveyslaihdutusvalmennukseen
Kuka tahansa lääkäri voi tehdä suoraan lähetteen Painonhallintatalon vuoden mittaiseen Terveyslaihdutusvalmennukseen.
Tietoa painonhallinnasta
Tutkittua tietoa terveellisestä laihduttamisesta, lihavuuden hoidosta ja pysyvästä painonhallinnasta.
Itsehoito
Tue kehon ja mielen hyvinvointia helppojen ja yksinkertaisten harjoitusten avulla. Sivustolta löydät tietoa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Terveyslaihdutusvalmennus
Painonhallintatalon 12 kuukauden verkkovalmennus tukee kokonaisvaltaista elintapamuutosta.
Lihavuusleikkaus
Lihavuuskirurgia on osa vaikean lihavuuden hoidon kokonaisuutta. Leikkaus on mahdollisuus parantaa terveyttä ja elämänlaatua ja onnistua pysyvässä painonhallinnassa.
Ammattilaiset
Tutustu ammattilaisille tarkoitettuihin sisältöihin ja palveluihin.
Painonhallintaan liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä
Sivulta löydät painonhallintaan ja Terveyslaihdutusvalmennukseen liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä. Voit etsiä kysymyksiä ja vastauksia valitsemalla haluamasi aihepiirin.
Painonhallintapolku
Pohditko, sopisiko Terveyslaihdutusvalmennus juuri sinulle? Tutustu aluksi 6 viikon Painonhallintapolkuun.
Testaa, voisiko Terveyslaihdutusvalmennus sopia sinulle!
Tämän testin avulla voit arvioida, voisiko valmennus sopia sinulle.
Palvelut
Sivustolta löydät tietoa erikoissairaanhoidon tarjoamista lihavuuden hoidon palveluista.
Ajankohtaista
Uni on painonhallinnan ihmelääke
Ruokavalio on kunnossa ja liikuntakin on lisääntynyt, mutta paino ei silti tunnu putoavan toivotusti. Syy voi löytyä liian vähäisestä unesta tai stressinhallinnan haasteista.Julkaistu 16.4.2024
Voisiko vanha kunnon lautasmalli toimia sinulla?
Nykyään on tarjolla paljon erilaisia paastoja, ruokavalioita ja trendikkäitä dieettejä. Mitä, jos säännöllinen ruokailu ja lautasmalli olisikin se oma juttu?Julkaistu 3.4.2024